RUGPIJN, SCHOUDERPIJN EN NEKPIJN MASSAGE

Deze massage is speciaal voor mensen met spanning in de nek of rugklachten, die vaak hoofdpijn tot gevolg hebben. Onze massage zorgt voor volledige ontspanning van de spieren in uw rug nek en hoofd. Hoofdpijnklachten zijn vaak het gevolg van aanspanning van de spieren in de rug, nel en schouders, die door middel van massage verholpen worden. Op verzoek kunnen we extra aandacht geven aan eventuele pijnlijke plekken

Kinderen hebben het steeds drukker. Ze leven tegenwoordig in een hectische tijd met veel prikkels van buitenaf. Door deze prikkels is het steeds lastiger voor kinderen om zichzelf te kunnen zijn en te merken hoe ze zich voelen. Kindermassage helpt kinderen weer te voelen hoe ze zich voelen en om weer lekker in hun vel te gaan zitten

Het masseren van je baby is niet alleen leuk en prettig om te doen, het heeft ook allerlei voordelen.

~ Het bevordert de band met je kind.

~ Het geeft rust en is ontspannend voor je baby en voor jou.

~ Het stimuleert de motorische en spierontwikkeling van je baby.

~ Het bevordert je baby’s spijsvertering.

~ Het bevordert de doorbloeding van zijn of haar lichaam.

~ Het heeft vaak een positief effect op zijn/haar slaapgedrag.

~ Het vergroot jouw zelfvertrouwen in de omgang met je baby.

Bij een Thaise oliemassage wordt de huid gemasseerd met een geurloze etherische olie.

Diepe massage slagen zorgen voor een snel herstel van beschadigde spieren door de ophoping van melkzuur tijdens intensieve trainingen of bij pijn te verminderen en lichamelijk letsel snel te herstellen door het rekken en masseren van beschadigde spieren. Het verhoogt de flexibiliteit van spieren en helpt bij het voorkomen van toekomstige blessures.

Dit gecombineerd met een lichte massage van het volledige lichaam met behulp van de genezende eigenschappen van pure essentiele olien.

Etherische olien zijn aromatische extracten gedistilleerd uit planten, bomen en kruiden, die via de geur het zenuwcellen in de neus activeren die impulsen naar het limbische systeem sturen. Het gebied van de hersenen geassocieerd met emoties en herinneringen. De pure essentiële oliën worden geabsorbeerd door de huid waardoor het mentale, fysieke en emotionele welzijn wordt gestimuleerd.

Het doel van de Thaise voetmassage is vermindering van de spanning op zowel lichamelijk als psychisch gebied. Tijdens deze massage worden de drukpunten op de voetzolen behandeld met een massagestokje of met de vingers (voor minder druk).

De voetmassage is niet alleen ontspannend en rustgevend; het heeft ook een helende en vitaliserende werking op lichaam en geest. Daarnaast activeert de massage de werking van de organen en het stimuleert de doorbloeding. Verder heeft de voetmassage een ontgiftende werking op het lichaam,

Bij een Thaise oliemassage wordt de huid gemasseerd met een geurloze etherische olie. Deze olie zorgt ervoor dat de bloedcirculatie wordt gestimuleerd, wat bijdraagt aan de afvoer van afvalstoffen. Een massageolie wordt gebruikt zodat er geen stroefheid op de huid ontstaat. Hierdoor schakel je als het ware de huid uit en masseer je de spieren zonder de huid te irriteren. Het verloop van de massage is vergelijkbaar met die van de Traditionele Thaise massage. Wij gebruiken bij Cheeva Thai wellness Spa uiteraard de beste kwaliteit etherische olie, die wij verwarmen, zodat het lekker ontspannend aanvoelt.

De voordelen van Thaise olie massage zijn o.a:

• Verlicht pijn zoals rugpijn, schouder, hoofdpijn/migraine en spierspanning

• Bevrijdt blokkades in de energiestroom

• Stimuleert het zenuwstelsel

• Verhoogt het vermogen van de organen om de voedingswaarde op te nemen

• Versterkt en verjongt het lichaam

Een Deep tissue massage richt zich met name op het bindweefsel rondom je spieren. Het is een krachtige massage die een diepe uitwerking op het lichaam en geest heeft. De massage is gericht op het opnieuw uitlijnen van de diepere lagen van bind- en spierweefsel. Het heeft tot doel de chronische spanningspatronen in het lichaam los te maken door middel van langzame en diepe vingerdruk op de gespannen gebieden, ofwel de vezels van de spieren, pezen en bindweefsel. Vooral mensen die werk verrichten waarbij ze veel stil zitten hebben baat bij een diepe weefselmassage.

Voordelen van een Deep tissue massage:

• Verlaagt de bloeddruk, hartslag en het stresshormoon. Zo kunt u na de massage beter ontspannen

• De massage helpt tegen huidveroudering of een rokershuid

• Werkt goed tegen rode vlekjes en de huid wordt minder slap

Een sportmassage is een massage die vooral gericht is op het herstel van het lichaam na een sportprestatie. Het afvoeren van afvalstoffen en het aanvoeren van bouwstoffen naar de spieren staan centraal bij deze massage. Om dat te bereiken zijn er specifieke handelingen die de doorbloeding verbeteren. Doordat een sportmassage vrij stevig is, is deze niet geschikt vlak voor of na een grote inspanning. Een halve dag rust na de inspanning is aan te bevelen.

• Het zorgt voor soepele spieren door een betere doorbloeding.

• Het helpt blessures voorkomen. Door je regelmatig te laten masseren voorkom je dat melkzuur zich ophoopt in je spieren en kunnen beginnende blessures vroegtijdig worden opgespoord en aangepakt

• Het helpt je sneller te herstellen door dat afvalstoffen zoals melkzuur worden afgevoerd en de doorbloeding wordt gestimuleerd

• Het is een boost voor je weerstand, doordat de doorbloeding wordt gestimuleerd

• Het is een ontspanning voor lichaam en geest

zwangerschapsmassage is een zachte massage die gericht is op uw zwangere lichaam. Dat betekent dat de masseuse minder stevig masseert. Een massage tijdens uw zwangerschap helpt klachten te verminderen, het geeft ontspanning en u krijgt ook minder last van ongerustheid, angst en depressie waardoor u tevens beter kunt slapen. En natuurlijk is het ook fijn om u eens heerlijk te laten verwennen.

Voordelen van een zwangerschapsmassage:

• Verlicht ongemakken zoals nek en schouderklachten, pijn in onderrug, bekkenklachten en beenkrampen

• Bevordert een goede nachtrust

• Bevordert de bloeddoorstroming en stimuleert het lymfestelsel

• Het lichaam maakt minder stresshormonen aan

• Betere doorbloeding van de placenta. Afvalstoffen kunnen sneller uit het lichaam worden verwijdert

Voor zwangerschap vanaf 16 weken tot 30 weken is deze massage geschikt.

Een cupping behandeling voelt aan als een stevige massage, hierbij worden tevens de dieper gelegen huidlagen bereikt, het geeft ontspanning en brengt het lichaam weer in balans. Regelmatig cuppen zorgt voor een soepel en gezond fasciaal netwerk. Tijdens de behandeling kunnen er lokaal rode plekken ontstaan, dit is gebruikelijk en deze plekken verdwijnen na enkele dagen. Tevens kan de eerste behandeling pijnlijk aanvoelen doordat het weefsel strak staat en gespannen is.

Gua Sha is een hele oude therapie uit China. Het betekent letterlijk ‘schrapen’. Met een speciale steen of een hoorn schraap ik over je huid. Dit zorgt voor een betere doorstroming van bloed en energie. Wanneer de doorstroming in het lichaam optimaal is kan het bloed met voedingsstoffen en zuurstof makkelijk door het lichaam worden verspreid en bij alle cellen komen. Ook de afvoer van afvalstoffen wordt hierdoor gestimuleerd. Wanneer aan- en afvoer optimaal werken kunnen de lichaamsprocessen zo goed mogelijk functioneren en helpen het lichaam gezond te krijgen en houden. Gua Sha zorgt voor:

• bevordering van de bloedsomloop

• ontgifting en ontzuring

• stimulatie van het immuunsysteem

• het verminderen/verlichten van blokkades en pijn

• verbeterde werking van de organen

• regeneratie en revitalisatie

• vermindering van spanning (stress), moeheid en burn-out

• balans op emotioneel vlak

• ontspanning en bevordering van helderheid van geest